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远离糖尿病多吃9种食物图

发布时间:2019-11-27 01:07:30

远离糖尿病多吃9种食物(图)

【导语】:糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命,减肥不失为预防糖尿病的好方法,除了减肥外,还可以从控制饮食入手,预防“病从口入”。  糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命,减肥不失为预防糖尿病的好方法,除了减肥外,还可以从控制饮食入手,预防“病从口入”。据英国《每日邮报》报道,以下九种食材可以有效帮助预防糖尿病,不妨一试。  1.绿叶蔬菜  绿色蔬菜中含有丰富的镁元素,可以帮助抵御糖尿病。每天食用适量的菠菜、甘蓝、西兰花,长叶莴苣等可以帮助将患糖尿病的风险降低14%。  糖尿病人可以适当吃的7种水果  夏季糖尿病患者饮食注意事项(图)  有助于控制糖尿病的5种食物(图)  有效预防糖尿病的5种方法(图)  糖尿病患者适合吃的5种豆类食物(图)  得了糖尿病还能活多久(图)分页导航第1页:远离糖尿病多吃9种食物(图)第2页:远离糖尿病的食物:酸奶第3页:远离糖尿病的食物:核桃第4页:远离糖尿病的食物:全谷物食品第5页:远离糖尿病的食物:咖啡第6页:远离糖尿病的食物:酒第7页:远离糖尿病的食物:蓝莓、葡萄和苹果第8页:远离糖尿病的食物:鱼类和橄榄油第9页:远离糖尿病的食物:鸡肉

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