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青春期少女乳房过大该怎么办?青春期少女乳房过大正常吗?[图]

发布时间:2019-10-12 23:46:00

青春期的时候是女孩子们胸部开始发育的阶段,女孩子的胸部发育受到遗传,饮食,食物,生活习惯的影响,所以每个女孩子乳房的发育情况也不一样的,有些女孩子的乳房发育非常迅速,在青春期就比较丰满了,也给自己带来了不少的烦恼,那么,青春期少女乳房过大该怎么办?青春期少女乳房过大正常吗?

1、乳房发育问题

少女乳房发育得大或小并不以人们的意愿为转移,它是由种族、遗传等多方面先天因素所决定的。一般来说,欧美的少女乳房发育较大。我国北方少女和南方少女相比,乳房发育也有明显的差异,如南方少女的乳房发育不如北方少女的乳房大。不论乳房发育得大或小,女性在青春期时的乳房却是一定会发生变化的,只是丰满与不丰满的差异而已。如果把乳房发育过大或过小当作负担或包袱。是不必要的,还有那种把乳房大当作是不贞洁的看法是不科学的。

在必要提出的是,在月经初潮来临的前一段时间,有的女孩会出现暂时性乳房肥大,并伴有不同程度的乳房胀痛,当月经来了以后,这种暂时性肥大现象就会逐渐消失,恢复正常。

个别少女青春期乳房明显肥大。多为双侧,肥大乳房甚至接近垂至腹部。这类少女月经周期和内分泌功能都正常,病因是乳腺组织对雌激素过于敏感。也有认为,乳房过大是由于乳腺发育过度,内分泌过于旺盛,脂肪贮存量太多,形成堆积的缘故。

因此,少女乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪。同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操:

1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。

在做完以上徒手操后,必须做全身放松练习。

2、青春期乳房问题

威胁一:摆布不对称

出现年龄:芳华期乳房发育时

原因揭秘:很多人不了解的是,女性的两个乳房都不会完全等大,只能说大小相似,即使出现一侧稍大、一侧稍小,或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。

乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致,腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些,但这对生育和健康并无影响。

很多人到发育成熟时,两侧乳房就一样大了。但成年人此后,若两侧乳房大小相差悬殊,就应去医院诊查了。

应对措施:哺乳期可矫正乳房大小不一,做法是哺乳时补充较小侧乳房的哺乳次数,使它渐渐增大,颠末较长期间哺乳后,较小侧的乳房体积一般都能增大。同时,必然要佩带合适的哺乳文胸。

威胁二:扁平

出现年龄:15岁此后

原因揭秘:女孩子的乳房一般在11-15岁开始发育,15岁后进入乳腺发育最畅旺的芳华发育期。

乳房的发育过程首假如受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响。在芳华发育期,卵巢的卵泡成熟,开首分泌大量的雌激素,雌激素可促进乳腺结构的增生。

女性乳房过小的原因主要有这几个:胚胎期间原始乳房结构发育不良,影响乳腺的增生,但卵巢功能正常;卵巢功能发育不良,雌激素和孕激素分泌削减,影响乳腺结构发育,常伴月经量少或闭经;过度节食,在身体重量显着下降的同时,乳房的皮下结构和撑持结构也明显削减。婴幼儿期乳房部位感染。

提防措施:经过过程饮食补充豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节,佩带合适的文胸。

不宜应用外涂或口服的丰胸药,它们凡是含有激素,会粉碎人体激素均衡,久而久之还可能引起乳腺癌。

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